공부하는 힘

 

요악하자면 이것을 집중하는 방법을 공부하기 위한 책이 아니다. 하지만 '몰입'을 배울 수 있는 책이다.

The book is not about the concentration that we used to know, but it is about the 'immersion'.


 1. 수험생을 위한 하루 15시간 공부비법

   - 1. 수면이 부족해서는 안된다. 적어도 6~7시간은 자야한다

   - 2. 매일 규칙적으로 30분간 운동한다. (i.e. 줄넘기, 달리기, 체조 간단한 것도 좋다.)

   - 3. 온몸에 긴장을 풀고, 느긋하게, '슬로우 싱킹' 방식으로 공부한다. 슬로우 싱킹이란 학습에 필요한 뇌 부유만 풀가동시키고, 나머지는 휴식을 취하게 하는 것이다.

   - 4. 두뇌가동률을 최대로 올려야 한다.

   - 5. 과목을 수시로 바꾸지 말고, 한 과목을 충분히 오래 공부한다. - 한 달이상 한 과목만 파고든다.

   - 6. 암기 보다는 이해와 사고 위주의 학습을 한다.

   - 7. 자투리 시간에 몰입도를 떨어뜨리지 않도록 주의한다.

   - 8. 선택과 집중을 한다. -> 우선순위를 가려 노력을 기울여야 할 대상을 명확하게 해야 한다는 말이다.

   - 9. 반복학습을 한다. -> 우리 뇌는 무엇이든 반복하면 그것을 중요하다고 판단해 장기기억으로 보낸다.

   - 10. 공부에 대한 최대 구동력이 만들어지도록 의도적인 노력을 수시로 한다. -> 구동력을 만드는 방법은 다양한데, 대체로 '~하려면 나는 최선을 다해서 공부해야 해!' 라는 식으로 최선을 다해야 할 이유를 찾는 것이다.


 2. 무기력도 학습된다.

 - 셀리그만은 이를 ' 학습된 무기력 aka learned helplessness' 이라고 명명했다.


 3. 낙천성, 실패를 견디는 에너지

 - 실패를 견디려면 실패를 실패로 간주하지 않는 낙천성이 무엇보다도 중요하다. 실패는 성공으로 가는 자연스러운 과정이라고 여겨야 한다는 말이다.


 4. 칼 비테의 조기교육

 - 아버지의 철저한 조기 교육 때문에, 칼 비테는 9세가 될 무렵 6개 국어를 자유롭게 구사하였고, 10세에 괴팅겐 대학에 입학하였고 13세에 기젠대학에서 철학박사학위를 받았다. 16세 때 하이델베르크 대학에서 법학 박사학위를 받은 후 베를린 대학의 법학부 교수로 임명되었다.


 5. 대학원 과정은 대학과정과 무엇이 다른가?

 - '대학을 졸업할 떄까지는 이미 알려진 지식을 배운다. 교과 과정에 나와 있는 지식을 내것으로 만드는 것이 목표다. 그런데 대학원 과정에서는 두 가지를 더 훈련한다. 하나는 필요한 지식을 스스로 습득할 수 있는 능력이고, 다른 하나는 필요한 지식을 스스로 창출하는 능력이다. 이 것이 아주 중요한 


사람들이 이미 알고 있는 일을 다 시 해봤자 세상은 1에서 n이 될 뿐이다. 익숙한 것이 하나 더 늘어날 뿐이라는 말이다. 그러나 뭔가 새로운 것을 창조하면 세상은 0에서 1이 된다. 창조라는 행위는 단 한 번뿐이며, 창조의 순가도 단 한번 뿐이다. 그 한번의 창조로 세상에는 낯설고 신선한 무언가가 처음으로 생겨난다.

지금 우리는 21세기를 20세기보다 더 평화롭고 번창하는 시대로 만들어줄 새로운 기술을 상상하고 또 창조해내야 하는 어려운 도전에 직면해 있다.

독점기업의 특징 1. 독자 기술 2.네트워크 효과 3. 규묘의 경제 4. 브랜드 전략 5. 

독점기업 세우기 1 .작게 시작해서 독점화하라 2. 몸집 키우기 3. 파괴하지 마라 4. 라스트 무버가 되어라.


사회적 기업의 함정

사회적 목표와 재무 목표 사이의 모호함도 문제였지만, 사회적 이라는 단어의 모호함이야말로 더욱 큰 문제였다. 사회적으로 좋은 것은 사회를 위해서 좋은 것인가, 아니면 그저 사회가 보기에 좋은 것인가? 모두에게 칭찬을 받을 만큼 좋은 것은 보편적으로 그렇게 인정되는 것들밖에 없었다. 예컨대 그린에너지 같은 일반적 아이디어 처럼 말이다.


즉 우리는 0에서 1을 만들어내야 한다. 그래야만 단순히 지금과 다른 미래가 아니라 더 나은 미래를 만들 수 있다. 그러기 위해 꼭 필요한 첫 번째 단계는 스스로 생각해보는 것이다. 처음 고대인들의 눈에 비친 세상이 낯설고도 신기했던 것처럼, 새로운 눈으로 세상을 볼 때만이 우리는 세상을 재창조할 수 있다. 그리고 오직 그때에만 미래가 올 때까지 세상을 보존할 수 있다.

 책을 출판하려고 한다.

 책을 출판하려고 한다. 나는 중학생 때 부터 나의 전기 혹은 나의 인생 전체를 드라마 형식으로 한 이야기를 책으로 담고 싶어했다. 
 책 출판하는 방법 종류를 알아보니 출판 방법이 나름 다양하게 존재했다.
 출판사에서 출판비용을 제공하는 방식, 본인 스스로 출판하는 방식, E-Book으로 출판하는 방식 등등.
 나는 사실 적당한 크기의 종이책을 생각해왔다. 하지만 돈 없는 백수인 나에게 출판 비용이 절대 적지 않았고, 부담스러웠다.
 그래서 내가 생각한 방법은 E-Book 출판이다. 이유는 적당히 간편하게 출판할 수 있고, 첫 출판 초판 투자비용도 적기 때문이다. 그리고 나는 베스트셀러가 되기 위해서 혹은 많은 인세를 원하는 작가가 되려고 하는 것이 아니기 때문이다. 필자는 단지 하나의 성취감을 얻고 싶다. 
 나중에 이 글을 읽는 모든 사람들이 E-Book에서 나의 책을 인식할 수 있었으면 좋겠다.

Children at the Heritage Lakes School in Carol Stream, Illinois, decided to help the environment. The students collected old rubber-soled shoes and sneakers that could be used to make bouncy playground surfaces. Many playgrounds cushion the ground with wood chips. The students learned they could recycle rubber from old shoes to make a safer, more Earth-friendly surface. The project saved trees by creating a replacement for wood chips. And it used old shoes which might have been dumped in landfills. The class sent 471 shoes to be cut into tiny rubber chips. The rubber chips cover new playgrounds. Somewhere, children are playing on Carol Stream's old shoes.

Doing some amount of engaging work offers a comfortable transition between full work mode and full retirement mode, making early semi-retirement a good fit for middle-aged people and their families. With a modest income from part-time work, early semi-retirees may not have to face the dramatic downshifting in spending and lifestyle. Early semi-retirees learn that a bit of work, even unpaid work, keeps them energized, contributing, and sharp. For those who are mentally and financially ready, early semi-retirement can be the ideal course for navigating a long, healthy, and happy life.

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